Lyntharis®
— HUMAN MEANING —
Puls · Workbook d'azione
Workbook
Carico e salute psichica
Quattro strumenti per i responsabili: rendere visibili carico e alleggerimento, affrontare i primi segnali, regolare il recupero in modo vincolante e accompagnare il ritorno dopo un'assenza.
4 strumenti·9 pagine·30 giorni di piano d'azione·0 gergo tecnico
Anteprima
Lydia Simon · lyntharis.ch
Lyntharis® PulsWorkbook Carico e salute psichica
Prima di iniziare
Perché è compito Suo — anche se non è una persona specializzata
Circa un terzo delle persone attive in Svizzera è emotivamente esaurito; lo stress legato al lavoro costa all'economia svizzera diversi miliardi di franchi all'anno (Job-Stress-Index, Promozione Salute Svizzera). Non è una questione di buona volontà: la tutela della salute psichica rientra nel dovere di assistenza del datore di lavoro (Legge sul lavoro art. 6, Ordinanza 3 concernente la LL art. 2).
I responsabili non devono curare, ma plasmare le condizioni: rendere visibile il carico, permettere il recupero e non evitare il colloquio. Sono esattamente questi gli scopi dei quattro strumenti qui presenti.
Importante delimitazione — La preghiamo di leggere
Questo workbook è uno strumento di management e di organizzazione. Non sostituisce alcun accertamento, consulenza o trattamento medico o psicologico, e non permette di accertare una malattia. Non formuli diagnosi e non interpreti alcun comportamento come malattia. In presenza di segnali di un disagio per la salute, indirizzi verso un medico, il servizio medico aziendale, il servizio sociale o un centro specializzato. In caso di crisi acuta: richiedere immediatamente un aiuto professionale.
Come lavorare con questo workbook
- Chi: i responsabili, idealmente insieme all'HR. Lo strumento 3 richiede un impegno da parte della direzione.
- Ordine: check di partenza (pagina 3) → prima lo strumento 1 (la mappa), fornisce le basi → poi 2, 3, 4.
- Regola n. 1: le condizioni prima delle persone. Chi vuole solo rendere «più resistenti» singole persone senza affrontare le cause, sposta soltanto il problema.
Lyntharis® PulsWorkbook Carico e salute psichica
Check di partenza
Quanto in salute lavora davvero il Suo team — onestamente?
Risponda alle dieci affermazioni per se stesso/a (1 = per niente vero, 5 = del tutto vero). Si tratta delle condizioni di lavoro, non della salute di singole persone.
1. So quali sono le tre cose che pesano di più nel mio team — e sono in grado di nominarle.
2. Da noi la giornata di lavoro termina in modo affidabile; il lavoro serale e nel weekend è l'eccezione.
3. Le pause vengono effettivamente fatte — anche da me.
4. Le ferie vengono prese in un blocco unico e non rimandate all'anno successivo.
5. Chi è esausto/a può dirlo da noi, senza temere conseguenze negative.
6. Affronto i cambiamenti che noto — invece di aspettare.
7. So a quale servizio specializzato posso indirizzare e ho i contatti sempre a portata di mano.
8. I picchi di carico sono pianificabili e limitati nel tempo — non uno stato permanente.
9. Dopo un'assenza prolungata, da noi si svolge un colloquio di ritorno strutturato.
10. Faccio attenzione anche al mio proprio carico — e in questo sono un esempio credibile.
Valutazione: 40–50 punti = mantenere e coltivare · 25–39 = affinare in modo mirato (le due affermazioni più basse per prime) · sotto 25 = costruire in modo strutturato (tutti e quattro gli strumenti, in ordine).
Segni ora: i Suoi due valori più bassi. Determinano quale strumento utilizzerà per primo questa settimana.
Lyntharis® PulsAnteprima
Fine dell'anteprima
Come continua il workbook
Strumento 1: la mappa dei carichi (fattori di stress contro risorse) · Strumento 2: affrontare invece di aspettare — il colloquio con un limite chiaro · Strumento 3: regolare il recupero in modo vincolante · Strumento 4: il ritorno dopo un'assenza · Piano d'azione a 30 giorni · Verifica dei risultati
Versione completa: CHF 39 · Ordinazione: info@lyntharis.com · lyntharis.ch